Кикбоксинг

Кикбоксинг (англ. kick «удар» + boxing) — спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Подразделяется на американский кикбоксинг (фулл-контакт, фулл-контакт с лоу-киком, семи-контакт, лайт-контакт, кик-лайт), японский кикбоксинг (формат К-1), сольные композиции (музыкальные формы). В широком смысле слова под кикбоксингом иногда понимают различные ударные единоборства, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток (тайский бокс, шутбоксинг, саньда, сават и пр.).

Фулл-контакт (Полный контакт)
Раздел кикбоксинга, в котором удары ногами и руками наносятся без ограничений силы, в полный контакт. Как и в боксе, отсчитываются нокдауны и нокауты. Удары ногами разрешены только выше пояса.

Фулл-контакт с лоу-кик
Раздел кикбоксинга, в котором разрешается наносить удары ногами по внешней и внутренней стороне бедра, ЗАПРЕЩЕНО бить лоу-кик в колено. Можно наносить удары в икроножную мышцу и подсекать в голеностоп (подсечка).

Запрещённые удары руками
Удаp открытой перчаткой
Удаp внутренней стороной перчатки
Удаp боковой стороной кулака (pазрешен в поединках полуконтакта)
Удаp нижней или верхней стороной кулака (pазрешен в поединках полуконтакта)
Удаp внутренней стороной pуки (pазрешен в поединках полуконтакта)
Удаp запястьем. Кроме того, не допускаются также удары и толчки, наносимые предплечьями.